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第214回 栄養士ブラッシュアップセミナーに参加して
d0047170_9222078.jpg初めてブラッシュアップセミナーに参加させていただきました。以前より大橋先生の講習会に参加希望していた上に「ストレスとモチベーション」と興味深いテーマを解りやすく解説していただき大変勉強になりました。

身近にありながら曖昧な「ストレス」が明確になっていき、ストレスがカテゴリー別に分類され理解することができました。そして、「ストレスをどうコントロールするか」のお話の中で、ストレスはゼロを目指すのではなく、ダメージを軽減するシステムをつくってゆくことが必要・・・。
これはすごく大事なことだと思いました。

私自身の軽減するシステムは
大好きな「ゆず」の歌を聴くことです。聞いていると心が落ち着き前向きな考えになれます。他にも私たち栄養士がクライアントのモチベーションを高めるのにどのようにしたら良いかの方法やポイントをうかがうことが出来ました。
大橋先生のお話は、難しいことでも身近な例えを使用しわかり易くご説明してくださるので新しい発見がいっぱいです。
素晴らしいご講演をありがとうございました。

初めての参加ですが、大橋先生はじめ
影山さんとパルマローザのみなさまには快く迎えていただき
とても嬉しく感謝申し上げます。
来年は、パルマローザメンバーとしても、
ご一緒にお勉強をさせていただき成長していきたいと思います。
どうぞよろしくお願いいたします。
担当:赤池 里江(東京都 ブリジストン生活協同組合 管理栄養士)
by e-brushup | 2008-12-05 09:24 | 活動レポート
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『人間力を磨くブラッシュアップセミナー』

ブラッシュアップセミナーは、影山なお子が主宰する、健康支援者のスキルアップ、テーマ研究、交流などを目的とした、健康支援者のためのサークルです

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