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栄養士のための話し方教室に参加して
d0047170_0535643.jpg10月4日に栄養士のための話し方教室に参加しました。
勤務先では、人前で話すことも増えてきておりますが
突然、依頼されてしまうことが多いため、いつ頼まれてもよいように、スタンバイをしておきたく参加しました。

パルマローザのセミナーは
講師と受講者の距離が近いことが魅力なのですが
今回は、参加者が少人数だったこともあり
1人1人、細部にわたってアドバイスをいただきました。

その中でも今回は、
共鳴させることによって遠くに響く声が出せるようになる。
そのためには腹式呼吸をマスターして
丹田に重心を置くようにするとよいとのことでした。
簡単な腹筋の鍛え方なども教わり
さっそく家で実践してみました。(休憩時間などにもできるようです。)

笑顔で話を傾聴する練習もしました。
自分が話を聞いている姿をなかなか鏡で見る機会はなく
自分でもハッとしました。
私は時々、OFFの顔になってしまったりもしていました。

表情を作らないとWELCOMEスタイルにはならない
笑顔で迎えることが相手を受け入れているというメッセージである
相手の話を一生懸命聞こう。
気持から出てくる相づち・笑顔が大事ということでした。

「いつでもWELCOME状態」
仕事、プライベート、家族、
合言葉に人に接していきたいと思います。
担当:中下博美(神奈川県 佐々木病院 栄養士)
by e-brushup | 2008-10-10 00:55 | 活動レポート
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