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スポーツ栄養士としての第一歩を踏み出しました。
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ご感想 堀之内文美さん
(神奈川県 ㈱LEOC
 慶応大学スポーツ寮専属栄養士
 「食コーチング」第5期修了)

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201989日(金)~11日(日)まで、

一般体操指導員養成講習会を受講しました。

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猛暑の中、約70名の方とご一緒させていただきました。

参加者の方は、
学生さん(日本体育大学の学生や幼稚園の先生を目指している学生)
学校や施設でダンスを教えている先生や
介護施設で働いている方など、
いろいろな職種の方がいらっしゃいました。

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3日間という短い期間で、

 1.体操の歴史

 2.新体操について

 3.体操の特性と分類

 4.救急処置法

 5.食事学

 6.マネージメント論

 7.体操の基本的な動き

 8.手具を使っての体操

 9.ペアやグループになっての体操

など、幅広く学ばせていただきました。

一番印象に残っていることは

体操指導も、食事相談と同じで、

誰でも簡単に楽しくできることが

大切で、自発性を促す無義務体操であること、

指導者自身が大いに楽しむことが大切であることを

学ばせていただきました。

影山先生のご講義では、
イントロクエスチョンから

はじまり、塩分や野菜の摂取量や食の地図などを

お示しいただきました。

受講生とキャッチボールをしながらのご講義は、

がっちりと受講生の心をつかんでいるように

思えました。

会場となった
日本体育大学の学生食堂が、
私が勤務している
(株)LEOCが委託させていただいていることから、

私の紹介もしていただき、講義終了後は

日体大生からは、「いつもお世話になってます!」

声をかけていただいたり、

実技の講習会でペアになった方からは、
知り合いが

新体操をしているけど、食が細くて困っている
などのお声をかけていただき、
コミュニケーションの

きっかけを作っていただきました。

3日間、ハードでしたが、思っていたより

筋肉痛に悩まされず、逆に筋肉がほぐれて

体が軽くなったように感じられました。

あらためて、体を動かす楽しさと仲間との

コミュニケーションを満喫した3日間でした。

ご講義してくださった、影山先生

アシスタントをしてくださった、

みなきまゆみさん、
ありがとうございます。

励ましのお言葉に、元気をいただきました。

ご一緒に受講した、
甲斐さん、小林さん、齋藤さん、
栄養士人生の中でも
忘れることができない
貴重な3日間をご一緒させていただきましたこと!
心より感謝申し上げます。

楽しい時間をありがとうございます。



by e-brushup | 2019-08-24 23:42 | 「食コーチング」
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