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「私の人生が変わる!?」 スキルアップセミナー。
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ご感想 奥村 花子さん
(東京都 Hanaヨガ&食スタジオ主宰
 特定保健指導関連企業
 「食コーチング」第4期修了
 日本体操協会認定 一般体操指導員)


2019年4月13日(土)~14日(日)は

アクションクッキングから

「食コーチング」スキルアップセミナー、
セミナーが終わった後の、
横浜・元町でのショッピングまで!
堪能させていただきましてありがとうございます。

この週末が

私の人生を変えると信じております。

1年、5年、10年後の未来の私が、

「あのとき、
 ちょっと無理をしてでも参加していたからこそ

 たどり着ける未来があるって本当だったでしょ!」

と笑顔で言っております。

まだ種は土のなかですが、

きれいな花を咲かせるために必要な、

「情報」という栄養をいただきました。

昨晩は家族のファンミーティングも成功♪

夫も息子も

2人のできごとを

楽しそうに話してくれました。

★★

「食コーチング」スキルアップセミナーでは、

 とくに3つのことが印象に残りました。

1.まずは問いかけて、問いかけて、

  相手に信頼の橋をかけてから、

  最後に答えること。

  相手のたいせつにしていることや

  その想い……などなど、
  確認するという基本を忘れない。

 

  そうすることで、
  こちらの答えに、

  社会性、相手との共通性、
  そして……、
  最後に、
  こちら(私)の気持ちも

  ブレンドしながらお伝えすることができる。

2.答えはそのときどき、違っていい。

  むしろ、更新していく必要がある。

  たとえば「栄養士をめざした理由は?」と聞かれたとき、

  いまの立場、仕事に関連させていく。

  いつまでたっても、
  学生時代のときの気分で答えていないか、
  というご指摘にもハッと気づかせていただきました。

3.健康支援者は環境コーディネーター。

みなさまのお答えからも

学ばせていただくことも多かったです。

坂口さんは、

お答えに詰まりながらも

つねに前を向くお姿が印象的。

その姿勢に刺激をいただきつつ、

笑顔の奥にある強さを

あらためて感じました。

永野さんは、

継続的にセミナーにご参加になっていらして、

メーリングリストのご投稿もなさっている。

「お好きな色は?」の影山先生からの問いかけに、
さりげなく「きょうの気分は……」と、
模範解答のようなお答え。

佐藤さんはつねにご自身が学び続けて
いらっしゃる。
その姿勢1つをとっても、
50人おられる部下の栄養士さんから
尊敬されるのでしょう。

ステキなモデルが上役で、

部下の方々がうらやましいかぎり。

私は……といえば、
食コーチング第1期を修了された、
三上聡美先輩が、
職場でつねにお手本をお示しくださる。

そのうえ畏れ多くも、
毎日、シャワーのように、
お褒めいただいたり、
肯定的指摘をしてくださったり。

ワタクシ最大の幸運は、

三上先輩の職場に就職できたこと。

★★

魅力的な「答え方」の軸足となる部分を

お教えいただいたことで、

私の答え方に魅力がない!!
気づけたこと。

自分自身に、
「1人ダメだし」ができるようにはなりました。

ひとりよがりにならずに、

三上先輩にご相談させていただきながら

「問いかけ」「肯定的指摘」「肯定的問いかけ」

「答え方」のブラッシュアップに努めてまいります。

そして、次回開催されるときには、

1番にセミナーにお申込みいたします。

★★

セミナーが終わった後、
散歩がてらにご案内いただいた
≪バーニーズNY・元町≫では、

これからの私のファッションを、

支えてくれる頼もしいアイテムを

手にすることができました。

影山先生が
「大好き!!」
と、好んでお召しになっておられるという、
某メーカーのお洋服をご紹介いただきました。

たまたま目にした、
パールのボタンが印象的なカーディガンは、

1ランク上の女性になったような気持ちに!

今回購入したお帽子は、
おとなかっこいい印象に。
これらを身につけて、
「どこに行こうか!!」
と、ますます私の行動範囲が広がる予感。

セミナーはもちろん、
ランチタイム、セミナー後に
こうした大人の楽しみ方を味わえる私は
なんて幸せなのでしょう。

これからも、
学び続けます。
もちろん、
家族ファンミーティングもがんばります。


by e-brushup | 2019-04-16 15:16 | 「食コーチング」
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