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「明日の予定がある人に、将来がある」 by 大橋禄郎先生。
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ご感想 さいとうはる子さん
(東京都 行政 管理栄養士
「食コーチング」第15期修了)


野口佐奈絵さんが所属する
「カフェSSN」「診療所栄養士勉強会」主催の
大橋禄郎先生の研修会に
参加させていただきましたので
ご報告させていただきます。

テーマは、
食と健康情報の鮮度を高めるための7つのポイント

イントロクエスチョン
1.ふだん使っているコトバを見直す。
2.「食」の栄養補給以外の目的を軽く考えない。
3.健康の「3大要素」から「6大要素」へとシフトする。
4.「食の地図」を持たずに食のガイドができない。
5.表情と身だしなみ、
ライフスタイルでも健康を「見える化」する。

6.健康情報を伝えるコミュニケーション力はここまで必要。
7.「ヘルスプロモーター」としてのスキルを高める。

とくに印象に残ってることを3つあげさせていただきます。

1.ココロのエネルギーは情報があたえてくれる。


「健康の6大要素」の中での大橋先生のおコトバです。
大きな社会的ネットワークに
囲まれている人のほうが健康である。
家族だけだと情報に限りがある。
おおくの情報を得ることは、
ココロのモチベーションがあがり
どれだけ人間にとっての「生きがい」となるか。

ココロのエネルギーを満タンにし、
健康支援者として、そのモチベーションを
まわりにも伝えられるよう、
多くのことを学び、体得していきたいです。

2.明日の予定がある人に、将来がある。


健康の6大要素の内容、
ストレスコントロールのなかのおコトバです。

明日の予定は「未来」への礎です。
「予定」があることで、健康を意識し、
身だしなみをととのえるなど準備性が
さらに高まります。

食をベースに『生きる』ことを導くような栄養士になる

栄養素の知識を人々に伝えるだけではなく、
「未来」への視野をひろげ導けるよう。
時代のニーズにあわせ
「栄養士のレパートリーを広げていく」べき……、
と強く感じました。

3.身だしなみは健康のカタチである。

今回の研修会は同僚の行政栄養士2名で
参加させていただきました。

そのうちの1名は待ち合わせ時間より1時間はやく
ついたため、駅前のケーキ屋で
お茶をしていたそうです。

そこに……とても華やかな人たちが大勢で入店!

数年前、彼女は、影山先生の研修会に参加し、
パルマローザに入会した私からも、
パルマローザの話をよく聞いていた彼女。

「パルマローザの人たちだ!!」と気づき
圧倒され、魅了されたそうです。

「世界がそこだけ違うと感じた。」
「ジャケットを着てこなかった自分を恥じた」
「もっとちゃんとした服にすればよかった。」
私に会った瞬間に、
興奮気味に堰切ったように話す彼女。

みなさまの「春」を感じさせる美しい装いが
ただ存在するだけで、
彼女は大きな影響をうけていました。

「服装を整えると、まわりの健康度もアップする」
「健康というのは環境」であり
よりよい自分の環境は
自分からもつくっていかれる。
まさにその事例!と感じました。

誰から学ぶか、誰と学ぶか、どこで学ぶか

研修会をご案内いただきました野口佐奈絵さん、
講師としてご教示いただいた大橋禄郎先生
一緒に学ばせていただいた影山なお子先生
パルマローザのみなさま、ありがとうございます。

学ぶほどに不勉強を痛感し、
日々自分の行動、態度、言動に反省のしきりの私。
いろいろな場面で多くの方に
「ご指摘」「ご教示」いただける環境があること。

心からありがたく、感謝の気持ちでいっぱいです。

2月19日食ジム
「栄養士・健康支援者にとっても『子育て』のいろいろ」
――
美しい関わり方――
初座長まで、残り1か月を切りました。
参加してくださる方々に何かひとつでも
「健康のカタチ」をお伝えできたらと思っております。

みなさまがいるからこそ、
またそれをカタチにできる場があるからこそ
前へ前へがんばります。
どうぞよろしくおねがいいたします。



by e-brushup | 2017-02-06 21:34 | 大橋禄郎先生
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