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「平日は広島、週末は横浜で」というスタイル。
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ご感想 岩崎 智子さん
(広島県 医療法人みやうち 廿日市野村病院
「食コーチング」第17期修了 管理栄養士)


8月15日『フェイスストレッチング』
8月16日『魅力的な「答え方」100本ノック』
に参加いたしましたので、ご報告いたします。

フェイスストレッチングは初めての参加です。
このセミナーに参加したいと思ったきっかけは
2つあります。

1つは、職場の会議に出席したとき、
出席者のほぼ全員の口が
「への字」になっていたのに気がつき、
もしや自分も??
これはいけない!!と思ったから。

2つめは、
「食コーチング」を学んだことで、
栄養士は、「健康支援者」であり、
「健康をカタチ」にするサポーターで
あることを強く実感するようになったから。

「まずは自分自身が
健康をカタチにできているか」と
日々、自問自答しています。

たとえば、
病院に出勤する車中のなかでも、
食事相談をおこなっているとき、
院内を歩いているときでも……。

パルマローザの
「フェイスストレッチ」セミナーがいざ始まると、
佐藤先生の自在に動くお顔を
すごい!!
と見つめながら
動かしていきました。

ストレッチをしていない筋肉は、
動かないものなのですね。
私は、大口をあけて笑ったりしているので、
多少は口くらいは動くがと思っていたのですが、
鏡を見ると、
全然動いていませんでした。

佐藤先生によると、
「人間はだいたいいつも、
20%くらいしか顔の筋肉を
動かしていない」とのこと。

「えぇっ!!??」
とショック……。

広島に帰り、
フェイスストレッチを
これから毎日おこなう予定ですから、
まずは私自身のビフォー写真を自撮り。
1か月後の私に期待していてください。

翌日は
「魅力的な答え方100本ノック」
「100本ノック』シリーズは
今年5月に参加して以来、
2回目の参加です。
「平日は広島、週末は横浜で」というスタイル。_d0047170_2256391.jpg

「答え方」では、
自分の引き出しを
たくさん持つ必要があると思いました。

対象者によって、
内容や、話の順番を変えるほうがいいときなど、
その引き出しが多いほど、
臨機応変に対応できる……はず。

最後の演習で、
あなたのおすすめの本は…
あなたのおすすめの映画を教えて…
との問いには
一瞬頭の中がまっ白に。

人に話すことを前提に
読んだり、見たりしていないことを
実感いたしました。

影山先生は、
映画を見たらパンフレットを
必ず購入されるそうですが、
実は私も買ってはいます。
この差はいったい?!!

瞬発力を高めるためにも
こういう事も訓練かと
思いました。

この2日間は
2日とも少人数で濃い時間を
過ごすことができました。

そして
おいしいものもいただいて、
とても幸せな時間を
過ごすことができました。

影山先生、
ご一緒させていただいたみなさま
ありがとうございます。
by e-brushup | 2015-08-24 22:57 | フェイスストレッチ
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