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「健康の6大要素を演出するサポート役」
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ご感想 金澤 美緒さん
(長野県 食コーチング第12期修了 管理栄養士)

初参加の「食ジム」でしたので
どのように展開されるか楽しみでした。
アクセサリー、小物といった
テーマについて真剣に深く、一日考え
他の方の意見を聞いてまた考える経験は
今までありませんでした。

私は会議の席でなかなか発言ができないので
克服したいと思い参加しました。

今回は自分が思った以上に
意見が発表できた実感がありました。

それは司会進行を担当された
みなきさんのご配慮をはじめ、
参加されたみなさまの温かさ、
積極性だったと思います。

普段の会議では
まちがったらどうしよう……と、
よく考えてしまうのですが
食ジムではみなさまが活発に挙手され
ご発言されていたので
わたしも発言できたように思います。

「食ジム」が、
今まで参加した会議とは違うと感じた点は
発言した方に対して気づきを促す
問いかけをされていたことです。

その問いかけによって、
参加者一同考え込むといった
場面もあったように思いますし、
問いかけをされることによって
整理できることも多くありました。

今回都合が悪く早退することにな
り残念でしたが今回アクセサリー、
小物について
私流に定義するとしたら

「健康の6大要素を演出するサポート役」だと
考えました。

どんな展開になったのか気になりながらも
私なりに腑に落ちて帰路につくことができました。
久々に頭を使い心地良い疲れでしたが興奮していたのか
なかなか夜は眠れませんでした(笑)

さっそくきょう参加した記念にアクセサリー、
小物を求めたい気持ちです。

食ジムに参加して
一つのテーマについて深く考える経験ができました。
この経験は、他の事例においても、
考える訓練に繋がると思いました。

都合をつけて
また絶対参加したいと思いました。
影山先生、大橋先生にもお会いできませんでしたし。

また司会進行みなきさんから学んだことは、

①聞きやすい声量、話し方がていねい。
 安心して1日会に臨むことができました。

②意見を求める際の配慮がなされている。
 意見を求めたい内容について
 ただ「どうですか」ではなく
 具体的に、「韓国に行かれた○○さんいかがですか」
 などと、質問する方が意見しやすいように質問している点
 を配慮されているから
 活発な意見交換がなされるのだと感じました。

③ユーモアを交えている。
 ときには一同笑ってしまうといったことをおっしゃていた。

④要約なさっておられた。
 回答する際、うまく言えなかった参加者のご発言を
 わかりやすく要約されていた。

参加できてとても本当に嬉しかったです。
ありがとうございます。
by e-brushup | 2014-10-14 20:59 | 「食ジム」
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