(東京都 行政 管理栄養士 「食コーチング」第15期修了) 6月17日食コーチング入門パート④の 聴講に参加させていただきました。
食コーチングの聴講は 私の原点を確かめ立ち返る場。
15期を受講してから 毎回、聴講させていただき、 自分の地盤を強化できるように努めています。
今回の聴講で とくに印象にのこったことを 1つ、あげさせていただきます。
「相手を自分の中にとりこもうとしない」
問いかけの演習(例)
「人間の必要な栄養素はカラダが欲しているか」 この答えは×なのですが、 それに対し 「僕はビタミンCとかほしいってわかりますよ」 とお答えになる方がいらしたとき、 あなたならどう問いかけますか、
そんな問いに 『そんなわけないじゃない!!』と内心悩み、 コトバにつまってしまいました。
影山なお子先生は 「ビタミンCが足りないって 「そういうことわかる方っていらっしゃるんですね」 相手のモチベーションを下げない
なんでもかんでもこっちの土俵にもっていかない。 相手の人にどういうメッセージを伝えたいかを考え 主語は抜かさず背中を押すようなコトバかけ、 問いかけをする。 相手のモチベーションを落とさないよう、
日常会話からコミュニケーションを広げ 自分の可能性のきらめきを考え、拾い合える。
「100人いれば100とおりのライフスタイルがある」 相手の可能性や未来、とともに、 まだ見えてなかった 景色がみられることもわかりました。
とても濃い時間をすごすことができました。
影山なお子先生、 ご一緒に聴講を受講させていただいたみなさま
自分の新たな可能性をみつけるため 食コーチングを自分の軸とし、 前にすすみたいと思います。
by e-brushup
| 2018-06-21 23:21
| 「食コーチング」
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