人気ブログランキング | 話題のタグを見る
「食コーチング」第23期 聴講にうかがって。
「食コーチング」第23期 聴講にうかがって。_d0047170_23125959.jpg
ご感想 さいとうはる子さん
(東京都 行政 管理栄養士
「食コーチング」第15期修了)

「食コーチング」第23期 聴講にうかがって。_d0047170_23131352.jpg

617日食コーチング入門パート

聴講に参加させていただきました

「食コーチング」第23期 聴講にうかがって。_d0047170_23132929.jpg

食コーチングの聴講は

私の原点を確かめ立ち返る場。

「食コーチング」第23期 聴講にうかがって。_d0047170_23135164.jpg

15期を受講してから

毎回、聴講させていただき、

自分の地盤を強化できるように努めています。

今回の聴講で

とくに印象にのこったことを

1つ、あげさせていただきます。

「食コーチング」第23期 聴講にうかがって。_d0047170_00345151.jpg

「相手を自分の中にとりこもうとしない」

問いかけの演習(例)

「人間の必要な栄養素はカラダが欲しているか」

この答えは×なのですが、

それに対し

「僕はビタミンCとかほしいってわかりますよ」

とお答えになる方がいらしたとき、

あなたならどう問いかけますか、
という質問から研修がスタートしました。

そんな問いに

『そんなわけないじゃない!!』と内心悩み、

コトバにつまってしまいました。

影山なお子先生は

「ビタミンCが足りないって
どうしたら
わかるのですか」
「他の栄養素もおわかりになるのでしょうか」

「そういうことわかる方っていらっしゃるんですね」

相手のモチベーションを下げない
問いかけの例を複数
ご教示いただきました。

なんでもかんでもこっちの土俵にもっていかない。

相手の人にどういうメッセージを伝えたいかを考え

主語は抜かさず背中を押すようなコトバかけ、

問いかけをする。


相手のモチベーションを落とさないよう、
 しかも、健康に対して関心がある姿勢に
 共感する私たちの姿勢がたいせつ。

日常会話からコミュニケーションを広げ

自分の可能性のきらめきを考え、拾い合える。

「100人いれば100とおりのライフスタイルがある」
ことは、食コーチング研修で理解はしていました。

が、「問いかける」ことや「肯定的指摘」をすることで、

相手の可能性や未来、とともに、
自分の世界が広がり、

まだ見えてなかった

景色がみられることもわかりました。

とても濃い時間をすごすことができました。

影山なお子先生、

ご一緒に聴講を受講させていただいたみなさま
ありがとうございます。

自分の新たな可能性をみつけるため

食コーチングを自分の軸とし、

前にすすみたいと思います。



by e-brushup | 2018-06-21 23:21 | 「食コーチング」
<< 「食コーチング」で自分、クライ... 私は「食ジム」が大好きな栄養士。 >>



影山なお子が主催するイベント・研修会の活動報告。
by e-brushup
カテゴリ
「食コーチング」
「コミュニケーション研究会 ひろしま」
「食ジム」
「アクションクッキング」
輪読会
メイクセミナー
身だしなみセミナー
栄養士のためのマラソンセミナー
絵手紙
かがや着・マーケット
「モチベーション」
デコパージュ
文章教室
エンパル
一般体操指導員
ストレス
立ち居振る舞いセミナー
アロマセラピー
人生100年時代
国立劇場
フェイスストレッチ
大橋禄郎先生
東畑朝子先生
≪パルマ キャリアアップ サロン≫
≪輝いていたデ賞≫
≪ぶら パルマ≫
「歩コム(アルコム)」
ハウステンボス
肯定的指摘、肯定的問いかけ
写真教室
食のものさし
食育
ダイビング
栄養士のためのライフデザイン
問いかけ100本ノック
講話力強化セミナー
東京オリンピック
谷口佳津子先生
影山なお子講演
「応え方100本ノック」
用字用語
メタボリックバスターズ!
ダイビング
パルマローザ
ワインセミナー
栄養計算
合宿
摂食障害
「ステイ・ホーム」
愛の不時着
食コーチング講師養成講座
ZOOM研修会
「栄養士の料理はおいしい!!」
京都
福岡・糸島
映画鑑賞
食文化研究会
浴衣着つけセミナー
お片づけセミナー
日本体育大学
韓国
韓国語
話し方
最新のコメント
以前の記事
2024年 03月
2024年 02月
2024年 01月
2023年 12月
2023年 11月
2023年 10月
2023年 09月
2023年 08月
2023年 07月
2023年 06月
more...
メモ帳
テーマは
『人間力を磨くブラッシュアップセミナー』

ブラッシュアップセミナーは、影山なお子が主宰する、健康支援者のスキルアップ、テーマ研究、交流などを目的とした、健康支援者のためのサークルです

ファン
記事ランキング
ブログジャンル
画像一覧