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「話し方」教室に定期的に通っています。
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ご感想 米澤 須美さん
(東京都  
食育を根本から考える「談らん日本」ネットワーク主宰
「食コーチング」第1期修了 管理栄養士)

   http://www.danran-nippon.net

2015年は、
「栄養士の話し方教室」シリーズに
3回すべてに
参加させていただきました。

やはり継続して学ばせていただくと
意識や話し方が変わることを体験いたしました。

先生にお教えいただいている、
腹式呼吸で発声をすること、
口先だけでなくあごを使って
発声することなど
つい忘れてしまいます。
いつのまにか自分流の話し方に
戻ってしまうことに気づかずに
過ごしてしまいます。

年に3回でのご指導では
少ないのでは?
とお感じになられる方もいらっしゃるかと思います。

それでも続けて参加させていただくと
ちがい、が出てまいります。
1年、2年とあいてしまうと
自分の悪いクセが顔をのぞかせます。

先生のセミナーでは、
はじめに1分間スピーチがあり、
自分の話し方をチェックしていただきます。
チェックのポイントは、
滑舌や話し方だけでなく、
目線やボディーランゲージ、
話す内容にまで及びます。

お一人お一人へのアドバイスが、
自分にもとても響いてきます。
声のトーンを高めにすると良いのか、
低めにすると良いのか。
音の高低を意識すると良い。
口を横に広げたまま話すのではなく
閉じる音(お、う)のときは、
口を閉じるようにするなど。

すべてをいっぺんに変えようとすることは
とてもできません。
渡辺先生は、
「ひとつ、ひとつ、目標を決めてクリアしていく
 ことがたいせつです」
とおっしゃいます。

あれもこれもと意識しすぎると
けっきょくうまく話せなくなります。
私はいま課題のひとつ、
「センテンスを短く」を意識した話し方を
目標に取り組んでおります。

また、今回は「ボキャブラリーを豊かにする」
ということで、
どう多彩な表現を身につけるかということを
お教えいただきました。

青色なら、空色、水色、藍色、瑠璃色など
ほかの表現で考えてみる。
演習では、あたたかいもの、きれいなもの、
ワクワクするものという3つのコトバから
連想するものを考えました。
ほかの方のご意見を拝聴し、
自分の発想の貧困さに涙……。
コトバが豊かな人は読書量が多いとのこと。
もっと幅の広い本を読んで、
ボキャブラリーを増やしたいと思います。

今年もあと2回、ぜひ参加させていただき、
少しでもスキルアップできればと思います。

影山さん、おいしいステーキランチ、
ご予約ありがとうございます。
セミナー後、気持ちがアップしている状態で
お仲間といろいろお話しできること
とてもうれしいです。

参加者のみなさま、
ご一緒させていただきまして
ありがとうございます。
by e-brushup | 2016-02-24 14:06
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