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「健康をカタチにしていたで賞」を受賞しました!
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ご感想 三奈木麻弓さん
(東京都  Well-eating主宰 管理栄養士
「食コーチング」第1期修了
 日本体操協会認定 一般体操指導員)


2014年1月5日はパルマローザ主催の
新春セミナー
「健康支援者のためのユーモア感覚の磨き方、活かし方」
に参加いたしました。
お着物や華やかなお洋服に身を包んだ
みなさんとご一緒させていただき
晴れやかな気持ちにさせていただきました。

冒頭に影山なお子先生から
「新春セミナーに参加した方は、
 今年1年かならずいいことがある
 というジンクスがあるんですよ」
というお話を聞いて
ワクワクした気持ちで受講いたしました。

大橋禄郎先生のご講義の中で
とくに印象に残っている3点をお示ししたいと
思います。
(1)健康支援者にとって、ユーモアはどういう意味を持つのか
 明確になった点。
 理由を5点あげてくださった中でも
 健康支援者の仕事は、人の健康度、社会の健康度をあげることを
 最終目標にするからという理由に加え
 人間的魅力の一要素としての楽観的な視点、ゆとりある考え方を
 強化する手がかりとしてユーモア感覚を身につける。
 という表現が印象的でした。
 
(2)ユーモア演習で自分のユーモア力を強化する必要性を
 感じた点。
 ユーモアは温かさ、優しさ、肯定的メンタリティ、
 知性などに裏打ちされていること。
 柔軟な考え方に加え
 さまざまな分野の情報を持っていないと
 深みのあるユーモアが作り出せないのだと感じました。

(3)ユーモアセンスを磨くには・・・。
 大橋先生のご講義は
 必ず実際にどんなことに取り組んだらいいのか
 具体的にお示しくださるところが魅力。
 ・ユーモアに関する本、インターネットの情報などで
  月1回のペースで5年以上続ける。
 ・「ユーモアノート」を作成する。
 ・人を笑わせようとするときは、自分から大笑いしない。
  穏やかな表情でおもしろいことを言ったほうが効果的。
 などなど。

上記を実践して魅力的な健康支援者を目指して
いきたいと思っております。

★「パルマローザ2013年 健康をカタチにしていたで賞」
 をいただきました。
 昨年の「輝いていたで賞」に引き続き2年連続の受賞。
 
 連続受賞をねらっておりましたので
 名前を読んでいただいたときは
 心の中でガッツポーズ!!しておりました♪

 メンバーの皆さまからいただいた
 評価のお言葉はとても温かく
 本当にありがたいと感じております。

 すてきな賞状のタイトルは
 「親子で、いつ、どこにでも参加される
 アクティブな行動力とそのご活躍

 
 2013年は影山先生やパルマローザの皆さまに
 サポートしていただきながら、
 楽しみつくした1年でしたので
 特別がんばったという感覚がないのですが
 以下の3点を心がけていたことで
 「健康をカタチにした」と評価していただけたのではないかと
 自己分析しております。
 
 ・セミナーや旅行に参加するだけでなく
  タイムリーに報告することを心がけたこと。
 ・コーチをつけて自分について考える時間を定期的に設けたこと。
 ・食コーチングでコミュニケーション力をスキルアップし続けたこと。

 楽しめる場があることや、
 お仲間がいてくださることで
 育児そして生活が楽しくなるのだと
 強く感じた1年でした。
 そして、サポートしていただいたことを
 私も社会に還元していきたいと感じております。

 今年も健康をカタチにして輝けるよう
 がんばりたいと思います。
by e-brushup | 2014-01-07 23:02 | ≪輝いていたデ賞≫
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