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健康支援者のためのフェイスストレッチセミナーに参加して。
健康支援者のためのフェイスストレッチセミナーに参加して。_d0047170_14462830.jpg
ご感想 堀之内文美さん
(神奈川県 管理栄養士
「食コーチング」第5期修了)


フェイスストレッチングセミナーに参加して
印象に残ったことは、
①非言語コミュニケーションの重要性。
②セミナーを受講することによって、自己流ではなく
生の見本がみられること。
③良い笑顔とは、相手を心地良くし、自分も幸せになること。以上3点です。

前回も受講させていただいた時にも感じましたが、顔には、
たくさんの筋肉があり、ふだんはほとんど一部の筋肉しか
使っていないことがわかりました。
筋肉を動かしているつもりでも、ぜんぜん違う筋肉が動いて
しまい、どこの筋肉を動かしたいのか、わからなくなってしまい
ましたが、終わりの頃には、顔がスッキリとした感じがしました。
健康支援者のためのフェイスストレッチセミナーに参加して。_d0047170_14465277.jpg

顔の筋肉も鍛えることによって、弾力が出てくるということでしたので
フェイスストレッチングを続けて、相手が心地良くなるような笑顔を
目指したいと思います。

先生方、ご一緒させていただいたみなさま、
きょうは、楽しい時間をありがとうございます。

by e-brushup | 2010-07-26 14:47 | フェイスストレッチ
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